Onze diensten
Bokslessen bij Bfitinthebox
Het maakt niet uit op welk niveau je momenteel zit, de bokslessen die door mij worden gegeven zijn geschikt voor iedereen. Tijdens de trainingen zal vooral de focus worden gelegd op het werken met de juiste techniek en zullen we ervoor zorgen dat je uithoudingsvermogen maar ook je kracht flink vooruit gaat. Omdat het belangrijk is dat je het beste uit jezelf haalt, zorg ik voor persoonlijke begeleiding en moedig ik je altijd aan.
Je kunt deelnemen aan de groepslessen die ik geef, zodat je samen met anderen kunt boksen. Een groot pluspunt dat je hebt wanneer je met meerdere mensen bokst, is dat je veel van elkaar kunt leren. Als je liever individuele bokslessen wilt, is dat ook zeker een mogelijkheid. Op die manier kunnen we samen wat makkelijker onze concentratie verleggen naar specifieke aspecten van het boksen.
Wie is dario van Bfitinthebox?
De voordelen van een bokstrainer?
- Het is een full-body workout. Dat betekent dat je je gehele lichaam traint.
- Je verbetert je conditie, snelheid, flexibiliteit, kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen.
- Boksen kan helpen bij mentale klachten.
- Je hebt minder last van stress wanneer je regelmatig aan boksen doet.
- Met boksen zorg je voor een boost aan je zelfvertrouwen
- Je kunt jezelf altijd blijven uitdagen
